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Bebidas Desportivas

19 resultados

A gama de bebidas desportivas e proteicas da Myprotein confere uma maneira fácil de adicionar proteínas à sua dieta e de aumentar os índices de energia. Elas vêm em sabores diferentes e são ideais para usar quer em casa como no ginásio. 

A grande vantagem das bebidas energéticas e de proteína é a de eliminar a necessidade de andar com scoops e shakers atrás de si. São opções perfeitas para tomar a qualquer hora e em qualquer lugar.

A importância das proteínas

As proteínas são moléculas essenciais para o crescimento e manutenção dos tecidos. Elas podem ser encontrados nos músculos, na pele, cabelo, unhas e no sangue. Eles são essenciais para a formação de hormonas, enzimas e anticorpos. Nenhum tecido do corpo poderá desenvolver-se e crescer a menos que tenha uma quantidade adequada de proteína.

Os atletas são aconselhados a consumir cerca de 1,5 gramas de proteína por kg de peso corporal. Muitos treinadores sugerem que a melhor maneira de melhorar o desempenho desportivo é fazer uma refeição rica em proteína a cada 3 horas, num total de 6 a 8 refeições diárias.

A falta de proteína conduzirá, inevitavelmente, à perda de massa muscular, diminuição do desempenho desportivo, unhas quebradiças e fraca resposta imunitária. As bebidas de proteína são opções deliciosas para qualquer pessoa que procura manter os níveis de energia ideais e um sistema imunológico saudável.

*Estas declarações não foram avaliadas pelo Departamento de Segurança Alimentar. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

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